“Negative Nellies” e o medo da solidão

Pessoas e relações tóxicas vêm em todos os tipos de embalagens e tamanhos mas, para o propósito deste texto, vou-me debruçar apenas sobre as “negative nellies“. Todos nós as conhecemos: são aquelas pessoas com que nos cruzamos ao longo da vida, para quem carpir sobre tudo e sobre nada é um desporto favorito. Fazem-no não porque procuram solução para os seus problemas, mas porque se sentem melhor se nos atrairem para o mesmo poço escuro em que se encontram (não é por acaso que se costuma dizer, “misery loves company”). 

Há quem diga que afastarmos este tipo de pessoa das nossas vidas é um acto de egoismo porque temos de ser uns pelos outros, porque devemos ter compaixão, porque a piedade é sinal de que nos importamos e de que somos bons cristãos; a tudo isto, eu digo “yada-yada-yada” – como também diria a namorada de George Costanza.

Sim, é verdade que devemos ser uns pelos outros e que devemos estar sempre dispostos a ajudar seja quem for. Mas mais importante ainda é que a outra pessoa queira ser ajudada e, sobretudo, que esteja disposta a se ajudar a si própria. Caso contrário não passam de uma nuvem negra pairando sobre nós a nos roubar o sol das nossas vidas. E é aí que se tornam tóxicas. E é por isso que devem ser afastadas – sejam amigos, conhecidos, colegas...ou família. São poucas as ocasiões em que devemos ser egoistas mas esta, a meu ver, é uma delas.  

Mas isto pode ser extremamente difícil, sobretudo para quem tem pais tóxicos e não os pode cortar completamente da sua vida, para quem tem colegas tóxicos com quem tem de lidar diariamente e é um autêntico pesadelo para quem é forçado a viver com pessoas assim (sobretudo as crianças e quem se vê numa relação tipo beco sem saída). 

A meu ver, é mais difícil lidar com colegas, pais, e conjugues tóxicos do que com amigos, amantes  e conhecidos tóxicos; podemos sempre nos afastar destes, fazendo-lhes ver que estaremos sempre dispostos a ajudar sempre que precisarem de nós desde que eles estejam dispostos a receber essa ajuda e a tomar medidas construtivas para se ajudarem a si próprios. A decisão então é deles e nós afastamo-nos sem sentimentos de culpa e com a consciência tranquila.

Para evitar problemas no futuro, é importante escolher bem as pessoas com que decidimos partilhar a vida adulta; infelizmente, muitas vezes acabamos por optar pelo familiar, mesmo reconhecendo que aquela não é a melhor pessoa/relação para nós. Então, em vez de escolher o que poderia ser, potencionalmente, mais gratificante, optamos pelo "tried-and-true", por aquilo que entendemos ser seguro. Isto é um erro, e é esta a razão porque muitas mulheres que cresceram sob o dominio de pais abusivos acabam por escolher para parceiros homens igualmente abusivos - só para dar um exemplo. Depois admiram-se quando os cenários se repetem com protagonistas diferentes ou, pior ainda, quando se convencem que o "defeito" é delas e que é por isso que merecem ser criticadas, humilhadas, abusadas e castigadas.

E é por tudo isto que eu hoje acho tão importante rodearmo-nos de pessoas que nos fazem sentir bem e que nos inspiram a evoluir como seres humanos; não tornando-nos em algo que não somos, mas numa versão melhor daquilo que já somos.  E é por tudo isto que eu hoje acredito que mais vale só do que mal acompanhado...e talvez seja por tudo isto que deixei de ter medo da solidão. 

A realidade, porém, é esta:

 

 

I have a serious problem dealing with toxic people (whether they’re fake, arrogant, Debbie downers prone to melodramas or just plain callous and insensitive miserable souls) but I think negativity bothers me more than anything else. Like so many other of our adult idiosyncrasies, this one also dates back to childhood and a parental figure in my life.