Origens, vibrações, atitudes positivas, negativismo e escolhas pessoais: um post digno de um verdadeiro “smörgåsbord”

O meu falecido tio Alberto costumava dizer que não foi Deus que nos criou à Sua imagem, mas sim as estrelas do Universo. Dizia também que, quando as pessoas morrem, não vão nem para o Céu nem para o Inferno nem para o Purgatório; quando morremos, de acordo com o tio Alberto, regressamos às nossas origens, que é como quem diz, aos Cosmos. Escusado será dizer que estas teorias heréticas não caiam lá muito bem nas mentes dos nossos familiares católicos que costumavam dizer, "aquele Alberto é muito estranho" – que blasfémia!!!...

Se viemos ou não das estrelas não sei, o que sei é que todos nós somos um bloco de energia a emitir vibrações positivas e/ou negativas. Isto é algo em que acredito piamente. Não acredito em amor à primeira vista (atração física é outra coisa), mas acredito em “simpatia à primeira vista” e acho que é esta a razão porque, frequentemente, simpatizamos (ou não) com alguém sem que saibamos exactamente porquê. Também já me tem acontecido entrar num meio qualquer e achar o ambiente pesado, do tipo de se poder cortar a tensão com uma faca – sem que ninguém abra a boca. Existem pessoas possuidoras de um certo “je ne sais quoi” e portadoras de uma certa “aura” indiscritível e agradável que nos atrai e existem outras que nos repulsam sem sequer precisarem de nos dirigir palavra. É isto a que me refiro quando falo em “vibrações” e “energia”. Conheço quem lhe chame química (ou alquimia) mas acho que vai tudo dar ao mesmo.

Existem mesmo estudos científicos que provam que, compreendendo a energia que emitimos ao Mundo, é possível mudar o nosso "modus operandi" e evitar a solidão e até mesmo a fadiga ou a dor com início insidioso. Isto não é nem "hocus pocus" nem coisas próprias de hippies. Isto é ciência.

Judith Orloff, MD é professora de psiquiatria na Universidade UCLA. No seu livro Positive Energy: 10 Extraordinary Prescriptions for Transforming Fatigue, Stress and Fear into Vibrance, Strength and Love, a doutora Orloff enumera alguns destes estudos científicos e explica como é possível atrair mais pessoas e energia positiva. Por exemplo:

1-) Identifica as tuas melhores qualidades e, de seguida, projecta-as para o mundo. Pensar no seguinte: “I am not going to focus on my insecurities but on one strength.” Com o tempo, é essa qualidade e força que iremos projectar e acabaremos por atrair ainda mais do mesmo.

2-) Tratar pessoas com quem não simpatizamos como se fossem os melhores seres humanos deste Mundo.  Eu chamo a isto “kill them with kindness” ou “to rise above a particular situation.” Esta foi uma estratégia que aprendi e que meu deu imenso jeito quando o meu trabalho consistia em lidar com um público antipático, arrogante e vil em meados dos anos 80. Hoje continuo a usá-la nas mais variadas situações e com os mais insuspeitos interlocutors; i.e., sempre que a minha paciência o permite. Não resulta sempre, a minha paciência nem sempre me deixa, mas dá imensa satisfação quando se consegue virar um idiota ao contrário. Também há quem apelide isto de “reverse psychology.”

3-) Meditação  - ISTO RESULTA! Li uma vez que, “You need to practice meditation for seven consecutive weeks before you're able to start feeling its full benefits." Acrescento: à mesma hora, no mesmo sítio. A rotina é fundamental na criação de bons hábitos.

4-) Enquanto que o medo do desconhecido é o maior culpado  pelas oportunidades perdidas (e, consequentemente, de muitos arrependimentos), a autoconsciência é o nosso maior aliado contra eventuais (e fúteis) desejos de “quem me dera poder voltar atrás”. Psicoterapia, introspecção, meditação, manter uma espécie de diário íntimo e procurar apoio nos amigos, são alguns dos métodos que nos ajudam a ver as coisas por um prisma mais nítido, e assim encarar problemas e lidar com situações difíceis de uma maneira mais construtiva. A Dr. Orloff chama a isto, “committing to emotional housecleaning.”

É importante ter compaixão e sermos clementes connosco e com os outros; é importante seguir o nosso instinto e viver de coração aberto e receptivo às oportunidades; é importante encarar a vida de mente aberta, e acreditar na nossa capacidade para atingir golos e metas de modo a realizar sonhos – mesmo quando tudo ao nosso redor está a desmoronar. É importante perder o medo das possibilidades. É importante tomar consciência do nosso lado mais escuro e lutar para o corrigir. E é extremamente importante aprender com os erros cometidos no passado (e continuar para a frente) de modo a criar (e projectar) uma atitude positiva e tornar este nosso mundo ligeiramente mais agradável para todos. 

É impossível ser-se perfeito ou positivo 100% do tempo e é claro que não é possível controlar completamente tudo com que nos deparamos ao longo da vida, mas lá que é possível mudar as nossas vibrações (“vibes”/ energia) de modo a maximizar as possibilidades, lá isso é. O truque está em nos tornarmos mais naquilo que queremos atrair: “The crux is to strive to energetically embody what we want to attract; strength these traits in yourself, and attract the same. What sets positive people apart is a determination to do their best, and not succumb to what’s negative in themselves or externals.”, diz-nos a Dr. Orloff – plenamente de acordo. Eu já sabia isto, agora vou é ter de me esforçar para ser mais consistente; ser-se consciente não chega. Isto porque, não sucumbir a forças negativas (internas e externas) é, para mim, uma luta constante.

Não existe nenhum interruptor para ligar ou desligar, mas, assim como um rádio tem um controle de volume, estas vibrações também podem ser ajustadas: amplificadas com uns, reduzidas com outros.