Nota Breve

Podia ter chamado este blog "Reflexões de uma luso-americana"; escolhi "Mensagem numa garrafa" por desconhecer o destino das minhas palavras e o impacto que estas terão. Será escrito nas versões de português de Portugal (pelos menos da maneira que me recordo) e de inglês americano.

This blog could have been named "Musings of a Portuguese-American"; I chose "Message in a Bottle" as I will never know who my words will reach and the impact they'll have on all those strangers. It is being written in American English, as well as in Portuguese from Portugal.

24 de março de 2017

Ficar a ver navios



Frequentemente, a tendência para matutar sempre na mesma coisa e analisar um dilema ou opção de vida até à nausea deve-se a uma única emoção: o medo.

Quando nos focamos em tudo o que pode correr mal, é muito fácil ficarmos paralisados... a ver o barco a passar.

Em vez de nos deixarmos obcecar com possibilidades que podem nunca acontecer, é importante visualizar tudo o que pode correr bem, mantendo esses pensamentos positivos, focados no presente e no objectivo final.


  • Quando nos preocupamos com as coisas que podem correr mal, não estamos a evitar que elas  acontençam.

  • Quando nos preocupamos com as coisas que podem correr mal, estamos a nos privar de paz no presente.

  • Quando nos preocupamos com as coisas que podem correr mal, vivemos sempre em angústia.

  • Quando nos preocupamos com as coisas que podem correr mal, corremos o risco de perder a maior oportunidade das nossas vidas.

  • Quando nos preocupamos com as coisas que podem correr mal, corremos o risco de nos odiarmos para sempre – precisamente por reconhecermos (frequentemente tarde demais) que, por pura estupidez, perdemos a maior oportunidade das nossas vidas.


Note to self:
“Stop being afraid of what could go wrong, and start being positive about what could go right.”

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